1. Drible o medo
Saiba o que dizer. Nessas horas, a liberação da adrenalina é maior, e o risco de “brancos” aumenta.
2. Clareza Utilize abordagens simples, claras e objetivas. Diga sempre a verdade.
3. Não fuja da raia
Procure se expor ao que lhe causa medo. Só assim você vai perder o receio de enfrentar a situação.
4. Acredite no seu talento
Se você é competente, a qualidade do trabalho será boa, independentemente do chefe elogiar ou não.
5. Seja positivo
O tímido tem fama de antipático. Sorria com frequência e passe a olhar nos olhos do interlocutor.
6. Diga e ouça
Por mais polêmico que seja o tema, aborde-o. Se há opinião diferente, saiba as razões.
7. Pontos fortes
Se você tem boa voz e se veste bem, use a favor. O que não for bom, pode passar despercebido.
8. Tenha um bom vocabulário
Não use palavras pobres ou vulgares. Rebuscamentos e termos técnicos dificultam o entendimento.
9. Use o “NÃO”
Se não puder ajudar alguém ou em condições de se responsabilizar por algo, diga de forma clara.
10. Qualificação
Quando julgar que pode melhorar profissionalmente, procure cursos e adquira novos conhecimentos.
Suélen Becker
Psicóloga
CRP 12/08745
Emille Cristina Campestrini
Psicóloga
CRP 12/10007
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